co to jest

ok-już wiem co wezme a jak smakowo sie to ma..?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

dodam że naprawde to pokochłem mimo wieku i bardzo mi jest ciężko z tym skończyc bo juz probowalem z 10 razy, i jakos niemoge więc prosze o jasną wypowiedź i cos co by mi pomogło to rzucic bo chyba dla stawów i pleców szczególnie w moim wieku to będzie dobre

panowie nie nazywajmy podjadanie metki cyklem nic ci nie bedzie. wszystko jest dla ludzi. byle z glowa. chodziaz znam ludzi co jak sie podpiwszy na tribullusie to wlaczala im sie niesmiertelnosc

wszystkie mięśnie mi opadną przez to .... jakiś lewy ten FBW , lepsze widziałem , zaraz znajde.. HAHAHAAHA Ale po tym co dałeś napewno nic Ci nie opadnie (:))), bo jest uginanie na biceps? Bierz trening jaki Ci podał Tomasz i dokup jak najszybciej obciązenie bo 40kg to bieda.

[...] stalej" jezlei przychodzi okres ciezkich treningow, koncowki redukcji itd. Ja pzrewaznie bije 2 mg co 5 dni, a bpc157 wrzucam po 250 mcg 2x dziennie w okolice miejsca, gdzie jest jakis problem ze stawami itd. Tutaj nie ma jednej slusznej drogi :) pepki to jak suplementacja bardziej niz typowe koksowanie, wiec tutaj mozna wg potrzeb sobie dobierac [...]

Rzeczywiście jesteś trochę nie na bieżąco. Ślepy uzyskiwał grubo ponad 500 kg. 220-230 w siadzie, 90 w wyciskaniu i 220-230 w ciągu. Wtedy mógł Mariusza pogonić w siadach i ciągach. Zdjęcie pochodzi z ataku na rekord Mariusza w martwym ciągu - na sztandze miał 235 kg - o 2,5 kg więcej niż wynosił rekord (póki co jeszcze nie pobity) w kategorii 60 [...]

bulmastif: tauryna po to żeby mu się lepiej ćwiczyło, chyba dobrze wiesz że ona droga nie jest to po pierwsze a po drugie chyba chłopak samego tłuszczu nie chce złapać więc po co naraz tyle odżywek ładować???

Elo A jesteś pewien że to nie jest słomiany zapał ,odżywek ci nie proponuje bo to nie co za wcześnie .

[...] bo tam napewno nie bylo substancji czynnej enenthat tylko nie wiem co w jakiejs piwnicy to robia nawet dupa nie boli po strzale pewnie jakis soczek z tymbarka tam jest! wczesniej bilem axioo labs wyniki swietne no i dupa bolala tak ze przez 1 dzien od shota slabo sie siedzialo ogolnie powiem juz nigdy nie tkne undera jak juz to [...]

Z tego co ja wiem każde białko posiada właściwości antykataboliczne. BCAA to też białka, wyselekcjonowane w celu działania typowo antykatabolicznego. Najbardziej antykataboliczna jest chyba leucyna. Możesz kupić ją solo, np z SFD.

Też jest opcja, lecz miałem już kilka cykli mono, która bardzo dobrze mi wchodzi i chciałbym od niej odpocząć jako suplement a w wołowinie zjadam jej za mało. Z tego co wiem to zawartość kreatyny wynosi tak około 1%, czyli powinienem jeść codziennie chociaż po pól kg wołowiny :)

[...] różni od siebie oprócz pudełkiem i ceną? "Bo skoro nie widać różnicy, to po co przepłacać"? Dla opakowania, czy firmy? Tym bardziej, że jak wynika ze składu w preparacie NOW jest chyba więcej ekstraktu (może i jestem humanistą, ale liczby jeszcze rozróżniam :D )? Czy to chwyt marketingowy? Bo cena prawie dwa razy wyższa w apollo... Bardziej pod [...]

Hehe, dopiero teraz zauważyłem, że jest to ten sam człowiek co wyciska od twarzy. To wyjaśnia wszystko...

IneTheEnd no to was zaskoczę. HMB działa i było to nie raz opisywane w artykułach w Muscular Development. Z HMB jest tak samo jak kreatyną na jednego działa na jednego nie. Bo jak wytłumaczycie przyrost siły na poziomie 10kg w ciągu 2 tygodni oraz przyrost 2cm w obwodzie ramienia? Zaraz się odezwą wszyscy krytycy HMB, sam się do nich zaliczałem [...]

Nie to co my, niepoprawni romantycy. :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

moj dil niema juz polaka niesyety a naposim mam w domu i jest dobry bo kumpel go jadl ostatnio i pwoiem ze dorbze dziala rosnie w oczach mozesz mi to rozpisac wsyztko co kiedy i jak byl bym wdizeczny i ssog poleci

sog to tak zwany głos.Chodzi mi o to że jak mam dni bez treningu czyli wtorek czwartek sobota niedziela czy jak bede cwiczyc w te dni nadgarstek palce itp tylko ta czesc reki czyli to co do silowania na ręke jest potrzebne to czy to wogóle to dobry pomysł???A może ktośz was tak robi czy robicie to w dni treningowe...Odpiszcie :):)

Jak ćwiczysz rok i nie wiesz co robić to coś jest nie tak z tym treningiem. Powtarzaj kombinacje z zajęć. I zaczynaj, jak już wspomniano, od rzeczy prostych. Kombinacje bokserskie. Potem jakieś kopnięcia. Żywcem się taja na worek nie da przerobić. Bo worek się nie rusza. Zostaje w tym samym miejscu. Dlatego niezastąpionym zostaje kolega z padami, [...]

[...] były w sumie), niektórzy tak robią i sobie chwalą ze sie tak nie zalewają bez węgli, bo w końcu to nadmiar glikogenu odkłada się pod postacią tłuszczu. Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje, na przyszły rok wyciągniesz wnioski coś zmienisz i będzie lepiej ;-) Ale sam mam problem z bęcolem, to sie za dużo nie wypowiadam, niech zrobią [...]

Nie wiem czy rośnie, raczej jeśli rośnie to niezauważalnie powoli. Jedno jest pewne, wcześniej nie były takie jakby spuchnięte.. Arek więc co możesz mi doradzić ? Jutro idę do rodzinnego po skierowanie do Endo